[...] Może kupię kilka różnych białek opakowań mniejszych, żeby potem nie musieć tego sprzedawać. Zastanawiam się nad egg pro megabola, choć podobno smak okrutny a i gazy cytuję: "wystarczające do wysłania rakiety na księżyc". Co myślicie? Patrzeć w ogóle po egg/wołach itp? Czy jedynie izolat? Jeśli izo to który najlepiej wziąć u nas ze sklepu sfd?
[...] systemu immunologicznego organizmu - Duża zawartość aminokwasów BCAA - Działanie anaboliczne i antykataboliczne Dymatize Nutrition Iso 100% Protein to najwyższej jakości izolat białka CFM dla najbardziej wymagających. Składa się w 100% z hydrolizowanego izolatu białka serwatki. Dymatize Nutrition Iso 100% Proteinto najlepiej wchłaniane i [...]
[...] mieszanek o wysokiej zawartości białka dla entyzjastów zdrowego trybu życia na całym świecie ! Inne składniki: MyoFusion Elite Protein Blend (koncentrat białek serwatkowych, izolat białek mleka, izolat białek serwatkowych, micelarna kazeina), Amino Blend (tauryna, glicyna, L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), śmietana (częściowo uwodorniony olej [...]
jezeli masz problemy z trawieniem produktow, na twoim miejscu polaczytl bym izolat bialka z vitargo izolat ma mniej "smieci" przez co nieco lepiej bedzie sie wclanial natomiast vitargo dzieki wiekszej osmolalnosci, szybciej przenika blony komorkowe np http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_ISO+-opis27579.html [...]
[...] LUB TREC ISOLATE 100 - czyli to co mam. Zastanawia mnie kolor puszek, na jednych jest biała, a na innych taka sama jak w 750 g ( fioletowa ) I do tego jeszcze izolat extensor Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-05-03 21:36:17 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-05 07:10:32
[...] męczące, lecz chyba w jakiś sposób trzeba to uwzględnić w diecie. Z odżywek posiadam : * beta-alanina z kreatyną ( przed treningiem ) *bcaa ( przed i po po 3,75 g ) * izolat białka ( tylko po treningu) Odżywki stosuje tylko w dni treningu siłowego. Czasami białko w dnt na noc. Mój wzrost to 187, a waga to ok 76 kg. Obwód w pasie 83. [...]
[...] opinni i wypowiedzi na ten temat ale chcialem zaptyac jeszcze tutaj bo zauwazyłem że mozna liczyc tu na fachowa porade :) Oczywiscie do tego pełna suplementacja : kreatyna , przynajmniej 3 razy dziennie izolat białka oraz aminkowasy do kazdego posiłku i po treningu , Docenie każdą uwage opinie oraz poradę . pozdrawiam wszystkich forumowiczów .
Siema, które produkty owej firmy wybrać i dlaczego akurat te? Izolat białka od zwykłego różni się tylko tym, że ma mniej węgli i tłuszczu? Jak z BCAA? Proszek, kapsy? Proszę wybrać najlepsze zestawy ze strony producenta z uzasadnieniem, dzięki.
Ostatnio dość popularna jest dieta VLCD, a że do tego sam też ją aktualnie stosuję to wrzucam ten prosty przepis. Składniki na 1 placek ze "smarowidłem" - białko jaj 150g - ser twarogowy chudy 125g - WPC/IZOLAT 25g - słodzik, cynamon - woda Białka jaj ubijamy na sztywno, dodajemy wpc mieszamy do jednolitej masy, dodajemy rozpuszczony słodzik (ja [...]
[...] Kg MC.: ***PYTANIA DODATKOWE*** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: ABSOLUTNIE NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: witaminy i minerały , Aminokwasy bcaa, jabłczan kreatyny , izolat białka CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Nie da się tak w skrócie opisać , ten tryb życia jaki [...]
Tyle naspamowane, że nie mogę znaleźć informacji o "dobrym" białku dla kobiet. :-) Zacznę od tego, że nieświadoma negatywnego działania białka sojowego i skuszona atrakcyjną ceną zakupiłam 2250g+1000g Hi - Anabol Protein. Dodam, że mam PCOS i jak na razie (a spożywam w razie potrzeb od 15.04.2014) nie zauważyłam żadnych negatywnych skutków. I [...]
Witam wacham się pomiędzy : 1) UNS classic iso 100% 2)tańszy cfm whey protein isolate 82 90saszetek vitalmax Moje pytanie: Czy białko 1) jest dużo lepsze niż białko 2) Nie ukrywam, że zależy mi na zaoszczędzeniu pieniędzy(1=60porcji za 190zł, 2=175zł za 90porcji)
Witam W Rossmanie są w sprzedaży batony proteinowe Wellmix po około 2zł wartości w 100g białko 18 węgle 15 tłuszcze 5,6 w skład białka wchodzą - białka mleka, hydrolizat kolagenu, izolat białka sojowego Ciekawią mnie wasze opinie na temat tego produktu Pozdrawiam
Witajcie. Moja wiedza na temat białek jest jeszcze średnia dlatego mam kilka pytań. Obecnie stosuję izolat Olimpu, i zwykły koncentrat. Ogólnie zawsze stawiałem na Olimp z racji że wydawał mi się sprawdzoną marką. Rozglądając się nieco po internecie i sklepach, spotkałem białka różnych form innych marek zagranicznych Trec, inne ( nazw już nie [...]
[...] kilogram masy ciała; 1,5 tłuszcze; 3,4 węglowodany. Trening: 3x w tygodniu FBW po 60 minut + 3x w tygodniu bieganie po 35-50 minut(w dni nietreningowe). Suplementacja: BCAA, izolat białka, (carbo?) Moje kolejne pytania: 1. czy nie za dużo biegania? Chciałbym jednak zachować jak najwięcej mięśni i wyglądać jak ktoś kto ćwiczy na siłowni a nie [...]
[...] startu na Uniwersyteckich Mistrzostwach Polski w Krakowie. Od ostatniej niedzieli, do chwili obecnej moja dieta prezentuje się tak: Posiłek 1: 100g płatków owsianych + 50g izolatu QNT Metapure Zero Carb. Posiłek 2: OMLET z 10 białek jaj, 50g płatków owsianych i 15g izolatu QNT Metapure Zero Carb). Po treningu: (50g izolatu QNT Metapure zero [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trening również dobrany. Moja waga wyjściowa 110 kg teraz mam 93 kg. 1. Na pewno poszukuje dobrego białka, aby uzupełnić zapotrzebowanie go w diecie. Lepszy mix czy izolat? Proszę o podanie konkretnych produktów. 2. Jak mi już polecono zakupiłem spalacz Lipo 6 black Jak długo powinienem to brać? Czy spalacz stosuje się ciągle czy tylko [...]
[...] i mam się go zamiar trzymać przez 3-4 dni, czyli do środy lub czwartku. Wszystko będzie zależeć w jakim stanie będzie moja sylwetka w środę wieczorem. Posiłek 1: 56g izolatu QNT Metapure Zero Carb. Posiłek 2-5: 220g piersi z kurczaka + sporo warzyw (brokuły, pomidory, kalafior, ogórki, papryka). Po treningu: 56g izolatu QNT Metapure Zero [...]